retraite méditation pleine conscience québec
Téléchargez ici la fiche du participant à remplir AVANT votre retraite, Copyright © 2017 Espace Atman Tous droits réservés. Reconnectez avec la paix d'esprit grâce aux Retraites Kaizen, RETROUVEZ L'ÉQUILIBRE ET LA CLARTÉ D'ESPRIT, Activez dès maintenant votre état d'être optimal, RÉALISEZ-VOUS PLEINEMENT GRÂCE À NOS PROGRAMMES DE MENTORAT, Soyez accompagné, inspiré et guidé avec François Lemay. Ces événements ont lieu 2 fois par année, vous pouvez prendre votre place dès maintenant! Merci de nous rapprocher de la Vrai Vie! RETRAITES DE PLEINE CONSCIENCE À LA VILLA St_MARTIN. Plus de conscience au quotidien. Cette retraite explorera les qualités et les réalisations d’un cœur qui se transforme et leur intégration dans une expérience de plus en plus profonde de la vie, de l’amour et de la libération. Notre prochaine retraite de méditation pleine conscience aura lieu en mars 2020 et se tiendra du vendredi en fin de journée jusqu’au dimanche après-midi, pour vivre une réelle immersion bien-être et un moment de ressourcement profond. Depuis 2015, elle bénéficie des enseignements privilégiés de Bob Stahl, un ami proche de Jon Kabat-Zinn et enseignant à Spirit Rock et à la Insight Meditation Society en Californie. www.vimalakirti.org: Centre de méditation vipassana à Genève : Patricia et Charles Genoud: www.villagedespruniers.net : Village des Pruniers, Thich Nhat Hanh, France Tu es à la bonne place. Aujourd'hui plus que jamais, nous avons besoin de nous retirer du tourbillon quotidien afin de faire le point et apaiser notre esprit. An opportunity to practice gentle Hatha Yoga, Mindful meditation, plus Restorative yoga, to foster self care and compassion. Centre Art de Vivre, Saint-Mathieu du Parc (Mauricie). Peut-être que d'autres personnes de votre entourage ont besoin de ressourcement! Je suis très fière d'en avoir fini avec ces médicaments. Martin Aylward Cliquer ici pour voir et partager les événements Facebook ou pour vous mettre "intéressé" ou "participant". ♥ Deux expertes reconnues dans leur domaine respectif pour répondre à tes questions lors des moments libres. Nous vous offrons des retraites de pleine conscience et méditation de 4 jours. C'est une découverte à parcourir accompagné de personnes remplies d'amour, de gratitude, et qui surtout, ont parcouru elles-mêmes leur propre chemin. En plus des enseignements sur la méditation et la santé, tu auras accès à : ♥ Des sentiers magnifiques pour marcher dans la nature et te ressourcer, ♥ Des entraînements de groupe énergisants (offerts aux intéressé(e)s, non-obligatoire), ♥ Un document contenant encore plus de conseils sur la méditation pleine conscience ainsi que les pratiques à mettre en place dans ton quotidien pour une vie plus saine et sereine, ♥ Un espace de réflexion pour faire le point sur ta vie et retrouver ton centre, ♥ Une occasion unique pour te recharger, te ressourcer et te renouveler. Ne manque pas cette opportunité de vivre une immersion unique en présence de deux expertes, ce qui te permettra d’aller beaucoup plus loin dans ta pratique de la méditation. Le plus beau chemin et la plus belle expérience à vivre, est celle qui va de nous à nous-même. De style à la fois rustique et industriel, “la grange”, construite l’année dernière, est située au cœur d’une forêt de pins rouges et offre une vue imprenable sur le Bouclier canadien. Nancy est bachelière en éducation, diplômée d’études supérieures spécialisé en administration et en travail social. La pleine conscience consiste à porter attention au moment présent, aux pensées, aux émotions, aux sensations physiques et à l’environnement de façon délibérée et sans porter de jugement ou poser d’étiquettes. C'était excellent, magnifique retraite, j'en aurais vraiment pris plus. 110$ ou 130$ + taxes/personne**Les participants désirant payer le tarif plus élevé contribuent à l'expansion et la longévité d'Espace Atman. Je me spécialise dans tout ce qui touche la perte de poids santé, personnalisée à chaque femme. Ça vaut vraiment la peine d’investir dans Reconnexion. J’ai eu un accueil tellement sympathique et réconfortant Je suis sortie de cette retraite avec beaucoup d’outils que j’applique dans ma vie de tous les jours et un calme intérieur que je recherchais MERCI xxx, J’ai eu l’immense privilège de pouvoir vivre une retraite de 4 jours à l’Académie de pleine conscience avec François et Nathalie. Durant ce séjour, vous apprendrez des outils simples et efficaces afin d'intégrer la pleine conscience dans votre vie de tous les jours et ainsi vivre de façon plus équilibrée et en harmonie avec votre vraie nature. Tu aimerais approfondir (ou débuter) la pratique de la méditation pour bénéficier de ses nombreuses vertues? Durant ces journées, Alysson alterne entre les pratiques de yoga et méditation, les enseignements de pleine conscience, les rituels, les exercices d’écriture, les échanges de groupe et les marches silencieuses en nature. www.vimalakirti.org: Centre de méditation vipassana à Genève : Patricia et Charles Genoud: www.villagedespruniers.net : Village des Pruniers, Thich Nhat Hanh, France 12h00 Diner Site web de l'hébergement: www.aubergelaetus.com, Horaire du séjour Entrez votre prénom, nom et votre courriel et on se retrouve Étincelle | Retraite d’un jour … Quant aux retraites Élévation [Niveau 2], elles auront maintenant lieu au Chic Chalet des Chutes de Ste-Mélanie. O, On a jamais fini d'être émerveillé par la natur, Récit d’une retraite en mode Covid, par WeTreat, Comment le yoga aide papa à rester sain d’esprit, Coup de Coeur Québec! Pour vous inscrire ou pour plus d'informations: ** Écrivez-nous à info@espacemeditationquebec.com. Les enseignements de François sont simples et ont un impact percutant... Quand ça ne va pas bien, je m'arrête quelques instants et je me concentre sur ma respiration. Adresse : 1455 Chemin Pincourt, Mascouche (Québec)  J7L 2Y3. Vous ressentez le besoin d’apprendre, d’intégrer et d’appliquer la pleine conscience dans votre vie?

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